マッチョアネーム?
街雄鳴造(石川界人)
站長
マッチョアネーム ?
Macho a name?
街雄 鳴造 (石川 界人
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1
ハロー、マッスル
你好啊 肌肉
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2
君 はもうばっちり筋肉 育 てたかい?你也有在好好鍛鍊肌肉嗎?
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3
たっぷり
追 い込 んだ君 もまだまだのキミも努力鍛鍊你 還沒行動的你
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4
筋肉 の歓 びに貴賤 はない!對肌肉的喜愛不分貴賤!
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5
一緒 に筋肉 を分 かち合 おう一起來展示肌肉吧
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6
まずは
筋肉 の名前 の確認 からいってみよう!先來認識各種肌肉的名稱吧!
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7
マッチョアネーム?
Macho a name?
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8
イッツマイ
三角 筋 這是我的三角肌
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9
マッチョアネーム?
Macho a name?
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10
イッツマイ
僧帽筋 這是我的斜方肌
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11
マッチョアネーム?
Macho a name?
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12
イッツマイ
上腕 筋 這是我的肱肌
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13
マッチョアネーム?
Macho a name?
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14
イッツマイ
大胸筋 、OK這是我的胸大肌、OK
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15
引 き締 まったその上 半身 で!肌肉發達的上半身!
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16
“ダブルバイセップス”
“前展肱二頭肌”
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17
天使 が翼 を広 げたみたいに!就像天使展翅!
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18
“バックラットスプレッド”
“背展背闊肌”
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19
魅 せて!完璧 なそのプロポーション!迷倒他們! 看看這完美的比例!
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20
YES “サイドチェスト”
YES “側展胸肌”
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21
ところで
君 のおなかの筋肉 話說回來 你肚子上的肌肉
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22
いったい
何個 に割 れてんだい?到底有幾塊?
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23
1-2-3-4-5-6 PACK-YES!
1-2-3-4-5-6 塊 YES!
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24
ほら、
君 の腹直筋 も喜 んでいるだろう?看吧 你的腹直肌看起來很開心喔?
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25
マッスルマッスル
筋肉 はマッスル肌肉 肌肉 一起鍛鍊肌肉吧
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26
マッスルマッスル
筋肉 はマッスル肌肉 肌肉 一起鍛鍊肌肉吧
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27
マッスルマッスル
筋肉 はマッスル肌肉 肌肉 一起鍛鍊肌肉吧
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28
おいでよ、マッチョアネーム?
快過來吧，Macho a name?
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29
(もう一セット、いきましょう!)
(再加一組吧!)
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30
マッスルマッスル
筋肉 はマッスル肌肉 肌肉 一起鍛鍊肌肉吧
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31
マッスルマッスル
筋肉 はマッスル肌肉 肌肉 一起鍛鍊肌肉吧
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32
マッスルマッスル
筋肉 はマッスル肌肉 肌肉 一起鍛鍊肌肉吧
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33
おいでよ、マッチョアネーム?
快過來吧，Macho a name?
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34
1-2-3-4-5-6 PACK-YES!
1-2-3-4-5-6 塊 YES!
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35
「トレーニング
後 は30分 以内 に、タンパク質 だ!」「鍛鍊後的30分鐘內，要攝取蛋白質喔!」